IJzerkruid - Citroenverbena

Verbena (Verbena officinalis) groeit het liefst op bosranden en aan de rand van velden. Tussen juni tot september wordt verbena verzameld, geoogst en snel middels hete lucht gedroogd. Om verbena te gebruiken als kruidenthee: voeg 1-2 volle theelepels ijzerkruid toe aan 250 ml kokend water en laat 6-8 minuten trekken. Beperk inname tot 1 liter per dag.

INFUSIE 6/8 minTEMPERATUUR100 ° C

Niet gebruiken tijdens de zwangerschap. Raadpleeg een arts, therapeut of deskundige alvorens planten te gebruiken in geval van zwangerschap, periode van borstvoeding, medicijngebruik en ziekte. Planten kunnen bijwerkingen, contra-indicaties en interacties met andere geneesmiddelen hebben.